Właściwości soku z aloesu
Sok z aloesu można uzyskać samemu, miksując i obierając schłodzony aloes. Taki sok posiada wiele cennych właściwości, dzięki którym poprawia się zdrowie. Oto kilka z nich.
Wspomaganie trawienia
Dzięki regularnemu piciu soku z aloesu można poprawić trawienie. Lekarze polecają go szczególnie osobom, które chorują na refluks, często doświadczają zgagi i cierpią z powodu wrzodów żołądka. Aloes poprawia i utrzymuje na właściwym poziomie równowagę flory bateryjnej w jelitach. Istnieją także dowody na to, że sok z aloesu pomaga zwalczyć pasożyty układu pokarmowego człowieka, a także zabija wirusy i bakterie. Warto pić go, gdy zachodzi taka potrzeba. Nie nadaje się z kolei do stosowania profilaktycznie, przynajmniej w formie doustnej – stosowany bez przyczyny może spowodować niestrawność i podrażnić błony śluzowe, rozregulowując wydzielanie kwasów żołądkowych. Z kolei jeśli zachodzi taka potrzeba, sok pomoże uchronić ściany żołądka przed uszkodzeniami, oblepiając je ochronną warstwą.
Wzmacnianie odporności
W składzie soku z aloesu, oprócz dominującej wody, znajduje się wiele witamin i mikroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To między innymi witaminy A, C, E oraz komplet witamin z grupy B, a także magnez, cynk, selen, sód, potas i żelazo. Sok aloesowy zawiera także kwasy tłuszczowe i aminokwasy, które zmniejszają wchłanianie złego cholesterolu i chronią tkanki przed stanami zapalnymi.
Sok lub syrop z aloesu poprawia odporność organizmu i zmniejsza jego podatność na stres oraz infekcje. Pomaga uzupełnić brakujące składniki i złagodzić gorączkę, a także skutki napięcia i wyczerpania. Warto co jakiś czas włączać do swojej diety sok aloesowy, ponieważ stanowi bardzo zdrowy, a przy tym smaczny dodatek.
Pielęgnacja skóry
Aloes znajdzie swoje zastosowanie także w pielęgnacji skóry. W większości skalda się z wody, jednak reszta jego składu to bardzo cenne dla organizmu składniki, wymienione powyżej. Żel z aloesu stosowany na skórę świetnie koi podrażnienia i nawilżą, pozwala zatrzymać wodę w skórze, a także zmniejsza widoczność przebarwień. Można go stosować na skórę każdego typu, całkiem zdrową oraz z różnymi problemami. Aloes pomaga między innymi zaleczyć skutki poparzenia słonecznego i złagodzić dyskomfort po użądleniu owada. Sok pomaga zwalczać drobnoustroje, działa więc antybakteryjnie, leczy trądzik i przywraca elastyczność skórze starzejącej się. Sprawdzi się także w roli substancji pomocniczej przy leczeniu łuszczycy, egzemy, atopowego zapalenia skóry.
Komentarze (0)